Serviços
Tudo o que você precisa
Terapia Individual
A terapia individual é um espaço dedicado exclusivamente a você. É uma oportunidade de conversar abertamente sobre suas emoções, pensamentos, desafios e objetivos, em um ambiente seguro, acolhedor e livre de julgamentos.
No processo terapêutico, trabalhamos juntos para identificar padrões que possam estar impactando sua vida, explorar suas questões internas e desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades de maneira saudável. Cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades, respeitando o seu ritmo e os seus objetivos pessoais.
A frequência das sessões costuma ser semanal ou quinzenal, dependendo da sua demanda e disponibilidade. Durante esses encontros, você será incentivado a refletir, questionar e criar novas formas de enxergar e lidar com situações que surgem no dia a dia.
Seja para superar desafios emocionais, promover autoconhecimento ou construir uma vida mais equilibrada, a terapia individual é uma jornada de cuidado e transformação.
Dê o primeiro passo para cuidar de você. Estou aqui para ajudar! 💙
Terapia Online
A terapia online é uma forma prática e segura de cuidar da sua saúde mental, onde quer que você esteja. Por meio de chamadas de vídeo, você pode ter sessões terapêuticas no conforto do seu lar ou em qualquer lugar tranquilo e privado.
Esse formato segue as mesmas diretrizes éticas e profissionais da terapia presencial, garantindo sigilo, acolhimento e um espaço seguro para falar sobre suas emoções, desafios e objetivos. Tudo o que você precisa é de um dispositivo com acesso à internet e um ambiente onde possa se sentir à vontade.
A terapia online é ideal para quem tem uma rotina cheia, mora em locais distantes ou prefere a conveniência de não precisar se deslocar. É uma forma de aproximar o cuidado psicológico e facilitar o acesso a um suporte emocional de qualidade.
Terapia de Casal
A terapia de casal é um espaço dedicado a promover diálogo, compreensão e reconexão entre parceiros. É ideal para casais que enfrentam dificuldades na comunicação, conflitos recorrentes, crises emocionais ou que desejam fortalecer o relacionamento.
Durante as sessões, trabalho como mediadora, ajudando ambos os parceiros a expressarem suas emoções e pontos de vista de maneira saudável e respeitosa. O objetivo é identificar padrões de comportamento que possam estar prejudicando a relação e desenvolver estratégias para construir uma convivência mais harmoniosa e satisfatória.
A terapia de casal não é apenas para momentos de crise; ela também pode ser uma ferramenta para aprimorar a relação, prevenir problemas futuros e resgatar a conexão emocional. O comprometimento de ambos os parceiros é essencial para alcançar resultados significativos.
Se o seu relacionamento merece mais atenção e cuidado, a terapia de casal pode ser o caminho para a transformação. Vamos juntos? 💙